Strugglings med dina sömnsvårigheter? Du är inte helst ensam. Flertalet människor i Skövde upplever sömnsvårigheter. Men det finns vägar att gå!
Sömnmedicin kan ge dig verktyg en bättre sömn. Våra kunniga läkare och behandlare som står att ge råd.
Kontakta oss för mer information och ta det första steget mot en friskt livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Kompetent sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset erbjuds du högkvalitativ sömnmedicinsk behandling. Vår team består av vältränade läkare och sjuksköterskor som är specialister på att diagnostisera och behandla sömnproblem. Vi erbjuder en personlig nära behandlingsplan grundad på dina problematik.
Har du| du problem med att somna eller stanna insomnat? Vi kan hjälpa dig att återställa din kvalitet på sömn.
- Några av våra specialiteter sömnstudier
- Vi har tillgång till förstklassiga metoder
- Vårt team är engagerade
Sömnmedicin för äldre - Lättare sömnsyssla i högt ålder
Somnar du lite på kvällen? Upplever du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att är sömnsvårigheter i gammalt ålder.
Det finns många orsaker till sömnsvårigheter hos äldre, som mediciner. En del frekventa orsaker är neurologiska problem.
Den bästa behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära livsstilsförändringar.
* Prova att gå regelbundet under dagen.
* Att minska kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att diskuta en läkare om du har svårigheter med sömn. Läkaren kan hjälpa din situation och skicka dig till rätt behandling.
Har du svårt att somna? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Undersök dina sömnsvårigheter - Sömnmedicin på Sahlgrenska
Har du svårt att somna? Om du lider av sömnsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska vara ett bra val. Vår team består av kvalificerade läkare som specialiserar sig på sömnsjukdomar. Vi erbjuder diagnostik och behandlingar för alla nätliga besvär.
- Du kan få bedömningar med modern teknik
- Alternativ som läkemedel
- En individanpassad plan för att minska dina sömnproblem
Kontakta oss idag för att planera ett besök. Vi ser fram emot att hjälpa dig på din väg mot bättre sömn.
Sömnproblem hos äldre - Stöd och råd
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan sova utan sömnmedicin de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.